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失智可以預防, 更可以治癒
Health

失智可以預防, 更可以治癒

失智可以預防, 更可以治癒 麥克.內爾斯 (Nehls, Michael), author; 呂以榮, translator; 彭意梅, translator; 許景理, translator 摘要 1. 預防失智症：Nehls 提出了多種生活方式和營養方面的建議，旨在通過改善整體健康來降低患失智症的風險。 2. 治療策略：作者強調了一些可能逆轉或減緩失智症進程的療法，包括特定的飲食、運動計劃和心理訓練。 3. 綜合方法：這本書不僅關注藥物治療，還強調了整體健康和生活方式的改變對於預防和治療失智症的重要性。 4. 個案研究：書中引用了多個個案研究和臨床試驗的結果，以支持作者提出的理論和方法。 本書提供了一個全面且具體的指導方針，幫助讀者理解如何通過積極的生活方式來預防和治療失智症。 核心觀點 預防失智症 1. 營養與飲食： * 地中海飲食：強調多吃蔬菜、水果、全穀物、魚類和橄欖油，這種飲食模式被證明有助於減少失智症風險。 * 抗氧化劑：建議攝取富含抗氧化劑的食物，如莓果、綠茶和深色蔬菜，這些食物有助於減少腦部炎症和氧化壓力。 2.
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全球十大非傳染疾病盛行率
Economic

全球十大非傳染疾病盛行率

全球十大非傳染疾病數據分析 全球主要疾病統計數據揭示了人類健康所面臨的嚴重挑戰，這些數據提供了一個深入洞察各種疾病對全球健康的影響。從結核病到糖尿病，從心臟病到中風，這些數據不僅反映了目前的健康現狀，還提供了指導未來健康政策和行動的重要信息。 首先，讓我們來看一下結核病的情況。根據最新統計數字，全球結核病的患病率高達1,911,816,784例，佔總患病人數的25.07％，並且造成了1,162,796人的死亡。結核病是一種由結核桿菌引起的傳染病，其嚴重性不僅在於其高患病率，還在於其潛在的致命性。 另一個令人擔憂的疾病是肝硬化和其他慢性肝病，其患病率佔全球總比例的22.26％，造成了1,425,142人的死亡。肝硬化是一種進展性疾病，嚴重威脅著患者的生命和健康，對全球公共衛生構成了重大挑戰。 除了上述疾病外，糖尿病、缺血性心臟病和中風等慢性非傳染性疾病也被證實對全球健康構成重大影響。這些疾病的患病率和相關死亡人數都在持續增加，這提醒我們需要采取更積極的措施來預防和治療這些疾病，以提高全球健康水平。 然而，我們不僅應該關注疾病本身，還應該關注它們背後的根本原因。疾病的發生和傳播受
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鬼迷心竅-Cover
Essay

鬼迷心竅-Cover

2022. Testing MIC: Audio Technia AT 2020 and Interface: Focusrite 2i2 春風再美也比不上妳的笑 「鬼迷心竅」這個成語源自於中國古代，是一種形容人神志不清或被某種外力迷惑，做出不理智行為的表達。根據傳統文獻和成語詞典的記載，這個成語最早可以追溯到《三國演義》。 在《三國演義》第七十回中，有一句話提到：「我等受丞相重恩，今鬼迷心竅，做下這等事來！」這句話的背景是形容一個人被某種外力或邪念所迷惑，失去了理智，做出了不符合常理的事情。 因此，鬼迷心竅這個成語的出處最早可以追溯到明代小說《三國演義》，其主要用來形容人在被外力或內心的欲望所控制時，會失去理智，做出不理智的行為。 《滄海》是唐代詩人王勃的作品 滄海一粟鬼迷心竅， 濁世三千世所能洗。 鑑前之人且將禮， 恩業未爲多壽百。 用「滄海一粟」來形容人生的渺小，「鬼迷心竅」則指人心的迷惑與不明。
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瑞士制團體賽.業餘桌球賽事新典範
Essay

瑞士制團體賽.業餘桌球賽事新典範

竹塹桌球協會作為地方長青桌球運動的推廣者，在地方社區中一直扮演著重要角色。他們憑藉著對桌球運動的熱愛與執著，成功地在簡易的鐵皮屋中創造出世界級的賽事模式，這一壯舉不僅彰顯了在地新竹作為科技城市的堅持與創新，也為全球業餘桌球賽事的系統性優化提供了全新的選擇與典範。 賽事的小確幸，一段足以雋永的影片 洪大鈞是一位業餘運動員、發明家，同時也是一位飛行哩程超過千萬的資深機師。當他年輕時在德國飛行學校進修的同時，亦加入了當地的業餘桌球聯盟（桌盟）。在德國學習期間，他不僅提升了飛行技術，還通過桌球這項運動增強了身體素質和社交能力。歐洲文藝復興運動強調人文素養的教育，這種教育理念在運動中得到了充分體現。 以球會友，大鈞組織和參與了多場精彩的會內賽，不僅鍛鍊了技術，更加深了與隊友間的友情，展現了他在多領域的才華和熱情。 上百位球友一起完成一個很值得回憶的週日時光，我們一起讓社會更健康更好 瑞士制的引入：創新的比賽方式 竹塹桌球協會在其賽事中第二次採用了瑞士制（Swiss System, SS），這一比賽方式因其平衡與公正的特點，已成為眾多國際賽事的首選。 瑞士制最早出現在189
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Alzheimer's PVRate with GDP, |DataVisualization| OECD | Draft(2)
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Alzheimer's PVRate with GDP, |DataVisualization| OECD | Draft(2)

關於 OECD 會員國的 Kuzent's Curve 證據 OECD 經濟合作與發展組織（OECD，Organisation for Economic Co-operation and Development）是一個旨在促進全球經濟和社會福祉的國際組織，成立於 1961年，創始會員有20個國家，至2024年為止，會員國為38國。 根據資料，OECD成員國的人口約 13.8億佔全球總人口的比例約為17.3% (Wikipedia) 。在經濟方面，這些國家集體佔全球名目GDP的62.2%，約 US$ 49.6兆，並在購買力平價（GDPPPP）下佔全球GDP的42.8%，約US$ 54.2兆 (OECD.org - OECD) OECD成員國的人口只佔全球的不到五分之一，但其經濟影響力卻非常巨大，佔全球經濟的相當大比例。
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Geographical Variation in Dementia Mortality in Italy, New Zealand, and Chile: The Impact of Latitude, Vitamin D, and Air Pollution
Economic

Geographical Variation in Dementia Mortality in Italy, New Zealand, and Chile: The Impact of Latitude, Vitamin D, and Air Pollution

義大利、紐西蘭和智利癡呆症死亡率的地理差異:緯度、維生素 D 和空氣污染的影響 Dement Geriatr Cogn Disord 2016;42:31–41 摘要 北半球地區罹患失智症的風險高於南方，這可能與維生素 D 缺乏有關。如果是這種情況，南半球將會觀察到相反的風險梯度，但此前尚未對此進行調查。 方法 計算了2012 年義大利20 個地區、紐西蘭20 個地區衛生局地區和29 個衛生服務區的失智症（阿茲海默症、血管性或未明確的失智症）作為根本原因的死亡標準死亡率(SMR)在智利。 結論 義大利北部的癡呆症 SMR ( standardised mortality ratios) 高於中部或南部。紐西蘭女性的情況則相反，南島的盛行率高於北島。然而，智利北部和中部的八個地區的男性和女性患癡呆症的風險均有所上升。 地理差異在失智症風險中起著關鍵作用，但男性和女性的模式有所不同。在北半球，失智症死亡率較高，但南半球的情況更為複雜，
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Alzheimer's Prevalence Rate with GDP |Stata & Visualization|Draft(1)
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Alzheimer's Prevalence Rate with GDP |Stata & Visualization|Draft(1)

update by 2024-05-21 The Curve of Azheimer’s Prevalence Rate 以 1990-2018 資料為基礎, YR2018年 Alzheimer's Prevalence Rate 在所得 US$ 41,764 之後開始下降。 -低收入國家: 所得增加，AZ Disease Case 增加 -高收入國家:所得增加，AZ Disease Case 減少 加入 Hypertension Prevalence Rate 變數之後的統計圖 K-Means 分群 基於GBD所提供的資料，我們以 machine learning K-means clustering, GDP分群之後,
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Machine Learning | Study | K-Means 分群 | GDP Clustering
Economic

Machine Learning | Study | K-Means 分群 | GDP Clustering

C.Y.LU 2024-05-20 基本概念 K-Means 的目標是將數據點分成 K 個群集，使得每個群集中的數據點彼此之間的距離最小，而與其他群集的數據點距離最大。該演算法依賴於以下幾個步驟： 1. 選擇 K 個初始中心點（Centroids）：這些中心點可以隨機選擇，也可以使用其他方法確定。 2. 分配數據點：將每個數據點分配給最近的中心點，形成 K 個群集。 3. 更新中心點：重新計算每個群集的中心點，通常是該群集所有數據點的平均值。 4. 重複步驟 2 和 3：直到中心點不再變化或達到預定的迭代次數。 演算法步驟 具體步驟如下： 1. 初始化 K 個中心點。 2. 將每個數據點分配給距離最近的中心點，形成 K 個群集。 3. 計算每個群集的新中心點。 4. 檢查中心點是否發生變化，
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桌球運動真的能預防失智嗎
Economic

桌球運動真的能預防失智嗎

Benefits of Table Tennis for Brain Health Maintenance and Prevention of Dementia 本文主張桌球運動可作為一種有效的生活方式干預,有助於維持大腦健康和預防老年失智。 Journal : Encyclopedia 2022, 2, 1577–1589,Takao Yamasaki 這篇文章主要探討了桌球運動對維護大腦健康和預防失智症的益處。主要內容包括: 1. 介紹了桌球運動的基本特點及比賽動力學,分析了參與桌球運動時所需的生理和認知需求。 2. 回顧了以往研究發現的桌球運動對身體健康和大腦功能的好處,如改善體能、骨密度、認知執行功能等。 3. 討論了實施有氧活動干預對預防認知衰退和失智症的作用機制,如改善心血管風險因素、增加神經營養因子、清除阿米洛伊德β蛋白等。 4. 評估了桌球運動作為一種有氧和認知訓練結合的干預方式,在預防認知功能下降和失智症方面的潛在效果及優勢。 5. 提出未來需要深入研究的方向,如在細胞和分子水平上驗證桌球運動對大腦的影響,以及探討最佳的桌球運動干預方案等。
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順濟宮是歷史最優久的媽祖廟
Life

順濟宮是歷史最優久的媽祖廟

媽祖、順濟、天后及道教神譜 道教女神的位階 夫人、妃、天（聖）妃、真君、聖母、太后、皇太后、天后。 順濟和天后的差別 * 最早關於媽祖的文獻，是南宋廖鵬飛於紹興廿年（1150年）所寫的《聖墩祖廟重建順濟廟記》。文中提到媽祖生前是一個女巫，死後顯靈被封為神。 * 北宋末期，宋室南遷，媽祖的信仰作為安定民心的力量，開始在南方廣泛流傳。 * 元朝時期，蒙古人為保護海運，將媽祖封為「天妃」。 * 明代，鄭和下西洋時，拜祀媽祖以求平安，明成祖永樂年間將媽祖封為「海神天妃」。 * 清代康熙年間，媽祖被加封為「天后」，並將各地媽祖廟改名為「天后宮」。 * 總結，媽祖的封號從「夫人」到「妃」、「聖妃」、「聖母」，最終成為「天后」，體現了媽祖信仰的發展與地位的提升。
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列禦寇第三十二.觀人九征
Life

列禦寇第三十二.觀人九征

觀人九徵 孔子書：「凡人心險於山川，難於知天。天猶有春秋冬夏旦暮之期，人者厚貌深情。故有貌愿而益，有長若不肖，有順懁而達，有堅而縵，有緩而釬。故其就義若渴 者，其去義若熱。故君子遠使之而觀其忠，近使之而觀其敬，煩使之而觀其能，卒然問焉而觀其知，急與之期而觀其信，委之以財而觀其仁，告之以危而觀其節，醉 之以酒而觀其側，雜之以處而觀其色。九徵至，不肖人得矣。」  莊子從忠誠、敬慎、能力、智識、信譽、廉潔、節操、儀態、人際等九個標準，提出一種遴選人才的辦法——「九征」 「九征」即九種徵驗 遠使之而觀其忠，近使之而觀其敬，煩使之而觀其能，卒然問焉而觀其知，急與之期而觀其信，委之以財而觀其仁，告之以危而觀其節，醉之以酒而觀其則，雜之以處而觀其色。 「遠使之而觀其忠」 忠誠，
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Impact of the Seattle Sweetened Beverage Tax on substitution to alcoholic beverages

Impact of the Seattle Sweetened Beverage Tax on substitution to alcoholic beverages

本文研究西雅圖的含糖飲料稅法對酒精飲料的影響   Why should we care? 1. 含糖飲料的稅法制定，目的在於降低糖粉攝取量，以降低包含2型糖尿病在內的心血管等慢性病的影響。 2. 研究發現政策潛在的意外後果為稅收導致酒精飲料的替代品消費增加。   What do you have to say about the problem that is new? 本文採用了2017/02 – 2017/11 月啤酒及葡萄酒的通用產品數據，以波特蘭市做為比較地點，在施實糖稅前後的量化比較。   Why should we believe you 在飲料糖稅實施二年之後，西雅圖的啤酒銷量相對於波特蘭增加了7%，而葡萄酒下降了3% How convince should I be 實證結果顯示西雅圖在SSB(糖稅)實施之後，有證據表明含糖飲料的需求被啤酒替代，這是政策的非預期效果。   In what
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